ราคาทองวันนี้ 26 ตุลาคม 2569 ประกาศครั้งที่ 1 ราคาทองวันนี้ วันจันทร์ ที่ 26 ตุลาคม 2569 โดย สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.04 น. ปรับตัวลดลง 200 บาท สู่บริเวณ 63,900 บาท เมื่อเทียบกับประกาศราคาซื้อขายครั้งสุดท้ายของของเมื่อวาน (วันอาทิตย์) ที่ระหว่างวันมีการประกาศราคาทองคำทั้งหมด 1 …
ราคาทองวันนี้ 26 ตุลาคม 2569 ประกาศครั้งที่ 1 Read More
สุขภาพของคู่ชีวิตเกี่ยวข้องกันมากกว่าที่คิด หลายคนอาจมองว่าปัญหาสุขภาพของผู้หญิงเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ในความเป็นจริง สุขภาพของคู่รักมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะเรื่องสุขอนามัย การใช้ชีวิต และพฤติกรรมประจำวัน การศึกษาทางการแพทย์หลายฉบับพบว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมของคนใกล้ชิดสามารถส่งผลต่อสุขภาพของอีกฝ่ายได้อย่างมีนัยสำคัญ หนึ่งในประเด็นที่ได้รับความสนใจคือความเสี่ยงของโรคบริเวณปากมดลูก ซึ่งเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อบางชนิด ภูมิคุ้มกัน การสูบบุหรี่ การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการขาดการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ แม้โรคนี้จะไม่ได้เกิดขึ้นจากปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งเพียงอย่างเดียว แต่การใช้ชีวิตร่วมกันก็มีส่วนสำคัญต่อสุขภาพของทั้งสองฝ่าย ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้คู่รักดูแลสุขภาพร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความสะอาด การใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคล และการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพราะการป้องกันมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดเสมอ 3 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง พฤติกรรมแรกคือ ละเลยสุขอนามัยส่วนบุคคล การไม่ใส่ใจความสะอาดของร่างกายอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะสมของเชื้อโรคและการอักเสบ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของทั้งคู่ในระยะยาว พฤติกรรมที่สองคือ การสูบบุหรี่หรืออยู่ใกล้ควันบุหรี่เป็นประจำ …
3 พฤติกรรมเห็นแก่ตัวของสามี ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงม.ะ.เ.ร็งปากมดลูกให้ภรรยา Read More
ช็อกวงการ “ที AF6” เสียชีวิตกะทันหันที่เมืองจีน เร่งประสานงานนำร่างกลับไทย เพื่อนสนิทและแฟนคลับแห่แสดงความอาลัย ช็อกวงการ “ที AF6” เสียชีวิตแล้ว โดยทางด้านเพจดัง ดาราภาพยนตร์ แจ้งข่าวเศร้า “ทีป์ชลิต พรหมชนะ” หรือ “ที AF6” เสียชีวิตกะทันหันที่เมืองจีน อยู่ในขั้นตอนประสานงานนำร่างกลับไทย ช็อกวงการ ที AF6 เสียชีวิตกะทันหันที่เมืองจีน แห่แสดงความอาลัย โดยทางเพจเผยรายละเอียดว่า… โซเชียลโพสต์แจ้งข่าวเศร้าอดีตนักล่าฝัน True Academy Fantasia …
ช็อกวงการ “ที AF6” เสียชีวิตกะทันหันที่เมืองจีน แห่แสดงความอาลัย Read More
1: ไข่ทุกวันดีต่อสุขภาพหรือไม่? สิ่งที่ผู้สูงอายุควรรู้ ไข่เป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในครัวเรือน เพราะหาซื้อง่าย ราคาเข้าถึงได้ และสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่คน หรือไข่ที่นำไปประกอบอาหารร่วมกับผักและวัตถุดิบอื่น ๆ นอกจากนี้ ไข่ยังเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีที่มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย จึงเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับคนหลายช่วงวัย รวมถึงผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายอาจมีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านมวลกล้ามเนื้อ ความอยากอาหาร และความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน การได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอจึงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ ไข่สามารถช่วยเติมเต็มความต้องการสารอาหารดังกล่าวได้ หากรับประทานร่วมกับอาหารที่หลากหลายและเหมาะสมกับสภาพร่างกาย นอกจากโปรตีนแล้ว ไข่ยังมีวิตามินบี 12 วิตามินดี โคลีน ซีลีเนียม และสารอาหารอื่น …
ไม่มีใครคาดคิด! หญิงวัย 65 ปี กับเรื่องเตือนใจจากการกินไข่ทุกวัน Read More
ยกของขึ้นที่สูงด่วน ! ล่าสุดขึ้นธงเหลืองเตือนแล้ว เฝ้าระวังระดับน้ำ ฝนยังตกหนักต่อเนื่องไม่หยุด ยังคงเป็นเรื่องที่ต้องติดตามเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด สำหรับสถานการณ์ฝนตกหนักในพื้นที่ จ.สตูล โดยล่าสุดมีรายงานว่า นายคณิต คงช่วย ผู้ว่าราชการจังหวัดสตูล ได้ประกาศเตือนให้ประชาชนระมัดระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก กินโคลนถล่ม เรือเล็กควรงดออกจากฝั่งในระหว่างวันที่ 24 – 28 ตุลาคม 2569 ขณะที่ท้องถิ่นให้เตรียมพร้อมเฝ้าระวังเตรียมกำลังพลและศูนย์พักพิงชั่วคราวสำหรับกลุ่มเปราะบาง ซึ่งจังหวัดสตูลฝนตกหนักตั้งแต่วันที่ 24 ตุลาคม 2569 ที่ผ่านมา ทำให้คลอง สำคัญเช่นคลองละงู คลองดูสน …
ยกของขึ้นที่สูงด่วน ! ล่าสุดขึ้นธงเหลืองเตือนแล้ว เฝ้าระวังระดับน้ำ ฝนยังตกหนักต่อเนื่องไม่หยุด Read More
กินไข่ตอนเช้าดีต่อสุขภาพอย่างไร? เปิดข้อเท็จจริงที่ควรรู้ก่อนรับประทานทุกวัน แม้ไข่จะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่การรับประทานให้เหมาะสมยังคงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือมีข้อจำกัดด้านอาหาร การเลือกวิธีปรุงและจัดสัดส่วนอาหารในแต่ละมื้อสามารถช่วยให้ได้รับประโยชน์จากไข่โดยไม่เพิ่มส่วนประกอบที่ไม่จำเป็นมากเกินไป เลือกไข่ต้มแทนอาหารทอดที่มีไขมันสูง วิธีปรุงไข่มีผลต่อปริมาณพลังงานและไขมันที่ได้รับ ไข่ต้มและไข่ตุ๋นที่ไม่เติมไขมันมากเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมพลังงาน ส่วนไข่ดาวหรือไข่เจียวอาจให้พลังงานเพิ่มขึ้นตามปริมาณน้ำมัน เนย และเครื่องปรุงที่ใช้ หากต้องการกินไข่เจียว ควรใช้น้ำมันในปริมาณพอเหมาะ และอาจเพิ่มผัก เช่น มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ หรือผักใบเขียว เพื่อเพิ่มความหลากหลายของสารอาหาร การจับคู่ไข่กับผักและธัญพืชไม่ขัดสียังช่วยให้มื้ออาหารมีใยอาหารมากขึ้นด้วย อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคืออาหารที่รับประทานร่วมกับไข่ เช่น เบคอน ไส้กรอก เนื้อสัตว์แปรรูป และอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง การรับประทานอาหารเหล่านี้บ่อยครั้งอาจทำให้ได้รับโซเดียมและไขมันอิ่มตัวมากเกินความเหมาะสม จึงควรสลับกับปลา …
กินไข่ตอนเช้าดีต่อสุขภาพอย่างไร? เปิดข้อเท็จจริงที่ควรรู้ก่อนรับประทานทุกวัน Read More
แม่เจอสิ่งนี้ในลิ้นชักของพ่อ มันคือสิ่งที่ฉันกลัวอยู่หรือเปล่า? ไขปริศนาของใช้โบราณในลิ้นชัก อุปกรณ์วินเทจหาดูยากที่หลายคนไม่เคยเห็น ไขข้อข้องใจกับวัตถุโลหะปริศนาในบ้าน เมื่อเปิดค้นลิ้นชักเก็บของเก่าในบ้าน หลายคนอาจเคยพบกับวัตถุโลหะที่มีรูปร่างแปลกตา ไม่คุ้นเคย และชวนให้เกิดความสงสัย ลักษณะชิ้นงานประกอบด้วยรางโลหะสแตนเลสที่มีความโค้งมน เชื่อมต่อกับโครงสายสลิงหรือลวดโลหะที่มีห่วงยึดคล้ายเข็มกลัดขนาดใหญ่ ด้วยรูปร่างที่ดูแปลกประหลาดนี้ อาจทำให้ผู้พบเห็นตั้งคำถามว่ามันคืออะไร และถูกนำมาใช้งานอย่างไรในอดีต ฟังก์ชันการทำงานและประวัติการใช้งาน วัตถุชิ้นนี้คืออุปกรณ์เฉพาะทางในอดีตที่ได้รับการออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน โครงสร้างรางโลหะโค้งถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับ หน้าที่หลักคือการประคองหรือกดล็อกวัตถุให้อยู่กับที่อย่างมั่นคง ส่วนโครงลวดและห่วงสปริงทำหน้าที่เป็นตัวยึดเพื่อไม่ให้ชิ้นงานเคลื่อนที่ขณะใช้งาน ในยุคก่อน เครื่องมือลักษณะนี้มักใช้ในงานช่างเฉพาะทาง งานฝีมือ หรืองานประดิดประดอยที่ต้องการความแม่นยำและความทนทานสูง วัสดุที่ใช้: ทำจากโลหะหรือสแตนเลสคุณภาพดี ป้องกันการเกิดสนิม กลไกการทำงาน: ใช้ระบบสปริงยึดและรางประคอง เพิ่มความสะดวกขณะทำงาน ความทนทาน: …
แม่เจอสิ่งนี้ในลิ้นชักของพ่อ มันคือสิ่งที่ฉันกลัวอยู่หรือเปล่า? Read More
ระทึก รถบรรทุกรถแบคโฮ เกี่ยวสะพานลอยถล่มกลางถนนทับรถยนต์เสียหาย สะพานลอยคนข้ามถนนพังถล่มลงมาทับรถยนต์หลายคันบนถนนสายเอเชีย จังหวัดอ่างทอง กลายเป็นเหตุการณ์ระทึกขวัญที่สร้างความเสียหายให้กับผู้ใช้รถใช้ถนน และทำให้การจราจรบนเส้นทางดังกล่าวติดขัดอย่างหนัก สาเหตุเบื้องต้นมาจากรถเครนที่บรรทุกรถแบคโฮเกี่ยวเข้ากับโครงสร้างสะพาน จนทำให้สะพานลอยพังลงมาอย่างกะทันหัน ส่งผลให้มีรายงานผู้ได้รับบาดเจ็บอย่างน้อย 1 ราย และรถยนต์หลายคันได้รับความเสียหายจากเหตุการณ์ครั้งนี้ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อเวลาประมาณ 11.00 น. ของวันที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560 หลังเพจเฟซบุ๊กแจ้งข่าวสารอ่างทองเผยแพร่ภาพเหตุการณ์สะพานลอยคนข้ามถนนพังถล่มลงมาบนถนนสายเอเชีย ทางหลวงหมายเลข 334 บริเวณขาขึ้นมุ่งหน้าจังหวัดนครสวรรค์ ใกล้หน้าปั๊มน้ำมันร่มไทร ในพื้นที่จังหวัดอ่างทอง ภาพที่เผยแพร่ออกมาสะท้อนให้เห็นความรุนแรงของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบนเส้นทางสัญจรสำคัญ ซึ่งมีรถยนต์และรถบรรทุกใช้เดินทางผ่านอยู่เป็นจำนวนมาก จากข้อมูลเบื้องต้นในขณะนั้น …
ระทึก รถบรรทุกรถแบคโฮ เกี่ยวสะพานลอยถล่มกลางถนนทับรถยนต์เสียหาย Read More
เจอแล้ว “ตัวการม.ะ.เ.ร็.งตั.บ” พิษแรงกว่าสารหนู 68 เท่า? ความจริงที่ควรรู้ก่อนแชร์ต่อ 1: ทำไมข่าวเกี่ยวกับอาหารอันตรายจึงได้รับความสนใจเสมอ ทุกครั้งที่มีภาพผู้ป่วยในโรงพยาบาลหรือข้อความเตือนเกี่ยวกับอาหารที่เรารับประทานกันอยู่เป็นประจำ ข่าวเหล่านี้มักถูกแชร์ออกไปอย่างรวดเร็ว เพราะเกี่ยวข้องกับสุขภาพของคนในครอบครัวโดยตรง หลายคนรู้สึกกังวลเมื่อเห็นคำว่า “พิษแรง” หรือ “เสี่ยงโรคร้าย” จึงรีบส่งต่อโดยยังไม่ได้ตรวจสอบแหล่งที่มา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนอยู่เสมอว่า การประเมินความเสี่ยงของอาหารต้องอาศัยข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ไม่ใช่เพียงภาพประกอบหรือข้อความที่สร้างความตกใจ การบริโภคอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งไม่ได้หมายความว่าจะก่อ ให้เกิดโรคร้ายโดยตรงเสมอไป แต่ปัจจัยสำคัญคือแหล่งที่มา ความสะอาด และวิธีการเก็บรักษาอาหารนั้น ๆ 2: ความเสี่ยงที่แท้จริงอาจมาจากการเก็บรักษาที่ไม่ถูกต้อง อาหารหลายชนิดสามารถปนเปื้อนเชื้อจุลินทรีย์หรือสารพิษได้ …
เจอแล้ว “ตัวการม.ะ.เ.ร็.งตั.บ” พิษแรงกว่าสารหนู 68 เท่า? ความจริงที่ควรรู้ก่อนแชร์ต่อ Read More
สะเทือนใจ! เปิดจำนวนผู้เสียชีวิต เหตุรถไฟพุ่งชนมินิบัส (ตปท.) วันที่ 25 ตุลาคม 2569 สำนักข่าวรอยเตอร์รายงานว่า เกิดเหตุรถไฟโดยสารพุ่งชนรถบัสขนาดเล็ก หรือมินิบัส ในแคว้นปกครองตนเองยิว ทางตะวันออกไกลของประเทศรัสเซีย ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 6 ราย และได้รับบาดเจ็บอีก 1 ราย โดยเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 24 ตุลาคมที่ผ่านมา หน่วยงานรถไฟท้องถิ่นเปิดเผยว่า ก่อนเกิดเหตุ รถมินิบัสพยายามขับข้ามทางรถไฟทั้งที่สัญญาณไฟจราจรเป็นสีแดง ทำให้ถูกรถไฟโดยสารที่กำลังมุ่งหน้าไปยังเมืองบลาโกเวชเชนสก์ ในแคว้นอามูร์ พุ่งชนเข้าอย่างรุนแรง รายงานระบุว่า ผู้เสียชีวิตทั้งหมดเป็นผู้ที่อยู่บนรถมินิบัส …
สะเทือนใจ! เปิดจำนวนผู้เสียชีวิต เหตุรถไฟพุ่งชนมินิบัส (ตปท.) Read More