Youlike News Online

ผักไทยชนิดนี้ได้รับความสนใจเรื่องการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นักวิจัยญี่ปุ่นศึกษา “ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา และไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานหรือ “ฆ่าน้ำตาล” ได้โดยตรง แต่การรับประทานผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล อาจช่วยสนับสนุนการควบคุมระดับน้ำตาลได้ 1. มีใยอาหาร ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล หนึ่งในข้อดีของผักใบเขียวคือมีใยอาหาร ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อระบบย่อยอาหาร การรับประทานอาหารที่มีใยอาหารอย่างเหมาะสม อาจช่วยชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหารไม่พุ่งสูงเร็วเกินไป สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือระดับน้ำตาล การเพิ่มผักใบเขียวลงในมื้ออาหารจึงเป็นทางเลือกที่ดี …

เมื่อวันที่ 14 กันยายน 2569 มีรายงานความคืบหน้าการตรวจสอบกรณี สมีโชติ หรือนายอติโชติ อดีตเจ้าอาวาสวัดพุทไธศวรรย์ จ.พระนครศรีอยุธยา และนางสาวปุณยวีร์ หรือ สีกาเอ๋ ซึ่งถูกกล่าวหาว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการเบียดบังเงินของวัดว่า ขณะนี้เจ้าหน้าที่อยู่ระหว่างรวบรวมและตรวจสอบพยานหลักฐานที่เกี่ยวข้อง โดยให้ความสำคัญกับการตรวจสอบเส้นทางการเงินเป็นประเด็นสำคัญ สำหรับการตรวจสอบในส่วนดังกล่าว เจ้าหน้าที่ยังอยู่ระหว่างรอข้อมูลและเอกสารจากสำนักงานป้องกันและปราบปรามการฟอกเงิน (ปปง.) ซึ่งจะนำมาใช้ประกอบการตรวจสอบ โดยคาดว่าจะได้รับข้อมูลภายในสัปดาห์นี้ จากนั้นเจ้าหน้าที่จะนำข้อมูลทั้งหมดมาพิจารณาอย่างละเอียด โดยเฉพาะประเด็นความเชื่อมโยงของบุคคลต่าง ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับคดี พล.ต.ต.พัฒนศักดิ์ บุบผาสุวรรณ ผู้บังคับการกองปราบปราม (ผบก.ป.) กล่าวว่า หากการตรวจสอบพยานหลักฐานพบเส้นทางหรือข้อมูลที่เชื่อมโยงไปถึงบุคคลใด …

สะเทือนใจอุดรฯ! ลูกสาวพยุงตา 93 พร้อมเงิน 5 พัน ทิ้งบ้านเช่าเก่า 30 ปี เจ้าของโทรตามสวนเดือด อ้างลูกนอกไส้-คิดถึงลูกชายให้ไปเลี้ยงเอง ตร.เร่งช่วย อุดรธานี (13 กันยายน 2569) – ผู้สื่อข่าวรายงานว่า จากกรณีเกิดเหตุการณ์สุดสะเทือนใจขึ้นในพื้นที่เขตเทศบาลนครอุดรธานี อำเภอเมือง จังหวัดอุดรธานี หลัง ร.ต.อ.ธนวัฒน์ สรวงสันติ รอง สวป.สภ.เมืองอุดรธานี ได้รับแจ้งเหตุว่า มีคนนำชายชราสูงอายุมาปล่อยทิ้งไว้ภายในบ้านเช่าแห่งหนึ่ง หลังรับแจ้งจึงพร้อมกำลังเจ้าหน้าที่ตำรวจรุดเดินทางไปตรวจสอบยังที่เกิดเหตุทันที เมื่อไปถึงจุดเกิดเหตุซึ่งเป็นบ้านเช่าครึ่งปูนครึ่งไม้ 2 …

คดีพลิก? ลูกศิษย์วัดดัง เผยอีกมุม หลังลือกระฉ่อน เตรียมจับ “พระชื่อดัง” ประเด็นร้อนต่อเนื่องจากเรื่องของ “สมีโชติ – สีกาเอ๋” โซเชียลยังคงจับตาประเด็นร้อนในวงการผ้าเหลืองอย่างต่อเนื่องหลังจากประเด็นของ สมีโชติ – สีกาเอ๋ ที่ตอนนี้ตดยังไม่หายเหม็น ก็มีดราม่าเกี่ยวกับวัดดังแถวอัมพวา จ.สมุทรสงคราม เตรียมถูกเปิดเผยออกมาอีก พร้อมทิ้งข้อความให้ชาวเน็ตติดตามความเคลื่อนไหว ขณะที่เพจ “Survive – สายไหมต้องรอด” ก็โพสต์ข้อความในลักษณะตั้งคำถามและระบุว่า เตรียมจับพระดัง โดยอ้างว่าพระรูปดังกล่าวเป็นพระที่มีชื่อเสียงมาก และวัดเป็นสถานที่ที่สายมูน่าจะเคยเดินทางไป ทำให้กระแสในโลกออนไลน์ยิ่งร้อนแรง และมีชาวเน็ตพยายามคาดเดาว่าพระและวัดที่ถูกกล่าวถึงคือใคร ล่าสุด …

วัดจุฬามณีแจงแล้ว! หลังถูกโยงกระแสข่าวพระดัง เตรียมจับวัดสายมู ยืนยันภายในวัดยังปกติ พร้อมเผยปมวัตถุมงคล ผู้สื่อข่าวลงพื้นที่วัดจุฬามณี ตำบลบางช้าง อำเภออัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม เพื่อตรวจสอบข้อเท็จจริง พบว่าบรรยากาศภายในวัดยังคงเป็นไปตามปกติ เจ้าหน้าที่และลูกศิษย์วัดต่างปฏิบัติหน้าที่ตามปกติ ขณะที่ประชาชนยังเดินทางมากราบสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ โดยช่วงวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ ยังคงมีผู้เดินทางเข้าวัดจำนวนมาก ส่วนวันธรรมดามีประชาชนบางตาลง ประกอบกับช่วงนี้มีฝนตกต่อเนื่อง นายวิวรรธ โตเหมือน ไวยาวัจกรวัดจุฬามณี กล่าวว่า จากข้อความที่มีการเผยแพร่และระบุเพียงว่าเป็นวัดดังในพื้นที่ภาคกลางหรืออำเภออัมพวานั้น ส่วนตัวยังไม่เชื่อว่าจะหมายถึงวัดจุฬามณี เพราะในภาคกลางมีวัดที่มีชื่อเสียงและมีประชาชนเดินทางไปกราบไหว้จำนวนมากหลายแห่ง สำหรับกระแสที่กล่าวถึงการขอให้บุคคลภายนอกจัดสร้างวัตถุมงคลนั้น ตลอดระยะเวลาที่ตนเข้ามาทำหน้าที่ไวยาวัจกรและใกล้ชิดกับวัด ไม่เคยรับรู้หรือพบว่าวัดจุฬามณีไปขอให้บุคคลภายนอกจัดสร้างวัตถุมงคลให้ โดยแนวทางของวัดคือ หากมีการจัดสร้างวัตถุมงคล …

งานรับปริญญาสุดเหงา บัณฑิตจบเพียง 1 คน อาจารย์ 9 คนร่วมถ่ายภาพ ชาวเน็ตแห่สงสัยเรียนสาขาอะไร?. งานรับปริญญาสุดเหงา บัณฑิตจบการศึกษาเพียง 1 คน ถ่ายรูปกับอาจารย์ 9 คน ชาวเน็ตแห่เดา เรียนสาขาอะไร? ในทุกฤดูกาลรับปริญญา ชาวเน็ตจีนจะแชร์ภาพรับปริญญาพิเศษภาพหนึ่ง โดยมีนักศึกษาชายคนเดียวที่ยืนอยู่ด้านหลัง ส่วนอาจารย์ 9 คน นั่งอยู่ข้างหน้า นักศึกษาคนนี้ไม่ได้อยากถ่ายรูปกับอาจารย์เพียงลำพัง แต่เป็นเพราะในชั้นเรียนของเขา และแม้แต่ในสาขาวิชาของเขา มีเพียงเขาคนเดียวเท่านั้น หลังจากภาพนี้ถูกแชร์อย่างกว้างขวางบนโซเชียลมีเดีย ผู้คนมากมายต่างคาดเดาว่านักศึกษาชายคนนี้เรียนสาขาอะไร …

จากกรณี เพจ Survive – สายไหมต้องรอด ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า เหลือจะเชื่อ! เตรียมจับพระดัง! ดังกว่า #ทิดโชติ ก็วัดนี้แหละ สายมูต้องเคยไป!!เรียกได้ว่า ทำชาวเน็ตแห่กันเดาสนั่นเลยทีเดียว ซึ่งถ้ามีความคืบหน้า เราจะรีบแจ้งข่าวให้ทราบโดยเร็วที่สุด จากกรณี เพจ Survive – สายไหมต้องรอด ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า เหลือจะเชื่อ! เตรียมจับพระดัง! ดังกว่า #ทิดโชติ ก็วัดนี้แหละ สายมูต้องเคยไป!!เรียกได้ว่า ทำชาวเน็ตแห่กันเดาสนั่นเลยทีเดียว ซึ่งถ้ามีความคืบหน้า เราจะรีบแจ้งข่าวให้ทราบโดยเร็วที่สุด …

ชาวบ้านชายแดน อ.พนมดงรัก จ.สุรินทร์ ลั่นรับไม่ได้ หลังมีข่าวลือรัฐอัดงบ 31.2 ล้านช่วยกัมพูชา จี้เอาคนไทยให้รอดก่อน ยาย 70 ท้าถ้าราชการทำไม่ได้นายกฯ ลาออกด่วน สุรินทร์ (14 กันยายน 2569) – ผู้สื่อข่าวรายงานว่า จากกรณีที่เกิดกระแสข่าวแพร่สะพัดในโลกออนไลน์อย่างกว้างขวาง โดยระบุอ้างว่า สภาผู้แทนราษฎรและคณะรัฐมนตรี (ครม.) ได้มีมติเคาะอนุมัติงบประมาณจำนวน 31.2 ล้านบาท เพื่อส่งไปช่วยเหลือประเทศกัมพูชา จนกลายเป็นประเด็นที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักหน่วงจากประชาชนชาวไทยในหลายภาคส่วน แม้ว่าขณะนี้กระแสข่าวดังกล่าวยังคงเป็นเพียงข่าวลือและยังไม่มีการแถลงข่าวหรือยืนยันอย่างเป็นทางการจากทางภาครัฐก็ตาม   ล่าสุด ผู้สื่อข่าวได้ลงพื้นที่สำรวจบรรยากาศและความคิดเห็นของประชาชนตามแนวชายแดนไทย-กัมพูชา ในพื้นที่อำเภอพนมดงรัก จังหวัดสุรินทร์ …

เศร้าใจ! ครอบครัวจีนจัดฉลองลูกสอบติดมหาวิทยาลัย 34 โต๊ะ แต่มีแขกร่วมแค่โต๊ะเดียว พ่อเฝ้ารอในห้องเลี้ยงว่างเปล่า กลายเป็นไวรัลที่ถูกพูดถึงในโลกออนไลน์ของจีน เมื่อครอบครัวหนึ่งในมณฑลเฮยหลงเจียง จัดงานเลี้ยงใหญ่ในโรงแรม เพื่อฉลองความสำเร็จของลูกชายที่สอบติดมหาวิทยาลัย แต่สุดท้ายกลับมีแขกมาร่วมเพียงแค่ “โต๊ะเดียว” เท่านั้น เตรียมโต๊ะ 34 โต๊ะ แต่แขกมาจริงเพียงญาติสนิท พ่อแม่ผิดหวังอย่างหนัก ตามรายงานของ Sohu ครอบครัวสามีภรรยาคู่หนึ่งได้ปิดห้องจัดเลี้ยงในโรงแรม พร้อมเตรียมโต๊ะไว้ถึง 34 โต๊ะ ตกแต่งสถานที่อย่างหรูหรา เพื่อเฉลิมฉลองที่ลูกชายสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้สำเร็จ แต่เมื่อถึงเวลาจริง กลับมีแขกมาร่วมเพียงแค่กลุ่มญาติสนิทเท่านั้น ส่วนแขกที่เชิญไว้กลับไม่มีใครปรากฏตัว จากคลิปที่เผยแพร่ในโซเชียลจีน …