Health

คอกาแฟต้องอ่าน! อายุรแพทย์โรคหัวใจเตือน “เครื่องเคียง” ในถ้วยกาแฟ อาจเป็นตัวการทำลายหัวใจโดยไม่รู้ตัว กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้อายุยืนยาว แต่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้นทันทีเมื่อกาแฟในถ้วยเต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมัน และไซรัปปรุงรส ไม่ใช่กาแฟทุกแก้วที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน กาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือเติมนมเพียงเล็กน้อยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ โดยมาตรฐานจาก FDA และ EFSA ระบุว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟ 2-4 ถ้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ดและการชง ดร. เจเรมี ลอนดอน ศัลยแพทย์หัวใจชาวอเมริกันผู้มีประสบการณ์กว่า 25 ปี ซึ่งให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตผ่านสื่อสังคมออนไลน์อย่างสม่ำเสมอ ได้รับคำถามเมื่อเร็วๆ นี้ว่า …

แพทย์เตือน!! ดื่มกาแฟใส่ “สิ่งนี้” ระวังแก้วโปรดเปลียนเป็นพิษ “ทำลายหัวใจ” ทรุดไม่รู้ตัว Read More

เมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา Ichiro Yakiniku ร้านบุฟเฟ่ต์เนื้อย่างเตาถ่านชื่อดัง ได้ประกาศข่าวที่ทำให้ลูกค้าหลายคนรู้สึกใจหาย หลังเตรียมยุติการให้บริการอย่างเป็นทางการ เนื่องจาก ภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบัน โดยจะเปิดร้านถึงวันที่ 31 พฤษภาคม 2569 เป็นวันสุดท้าย ร้านแห่งนี้เปิดให้บริการมายาวนานถึง 14 ปี และกลายเป็นหนึ่งในร้านปิ้งย่างขวัญใจของคนในย่านลาดพร้าว-โชคชัย 4 ด้วยรสชาติและบรรยากาศที่สร้างความประทับใจให้กับลูกค้ามาอย่างต่อเนื่อง ด้านเฟซบุ๊กของ Ichiro Yakiniku ได้โพสต์ข้อความถึงลูกค้าทุกคน ระบุว่า ตลอดระยะเวลา 14 …

ไปไม่รอด! ร้านบุฟเฟ่ต์เนื้อย่างชื่อดัง ประกาศเลิกกิจการแล้ว Read More

ใช้อยู่บ่อยๆ แต่หลายคนยังสงสัย รูกลมเล็กๆ บนด้ามจับ “กรรไกรตัดเล็บ” มีไว้ทำอะไร? กรรไกรตัดเล็บเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทุกบ้าน ช่วยให้เรารักษามือและเท้าให้สะอาดเรียบร้อยอยู่เสมอ หลายคนคงเคยสังเกตเห็นว่ากรรไกรตัดเล็บมักจะมีรูกลมๆ เล็กๆ อยู่ที่บริเวณปลายด้ามจับอยู่เสมอ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามันมีไว้เพื่ออะไร ในความเป็นจริง การมีอยู่ของทุกรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ บนวัตถุแต่ละชิ้นนั้น ย่อมมีจุดประสงค์ในตัวของมันเอง ดังนั้น รูเล็กๆ บนกรรไกรตัดเล็บจึงไม่ได้ออกแบบมาให้สวยงามเท่านั้น แต่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติด้วย รูเล็กๆ ที่กรรไกรตัดเล็บมีประโยชน์อย่างไร? ทำให้การปรับใบมีดง่ายขึ้น เมื่อต้องการใช้ตะไบบนกรรไกรตัดเล็บ มักจะต้องพบกับสถานการณ์ที่ใบมีดแน่นหรือหลวมเกินไป ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพในการตัดและซ่อมแซมเล็บ รูกลมเล็กๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหานี้ ตำแหน่งและขนาดเหมาะสำหรับปรับการเปิดและปิดใบมีดได้ตลอดเวลา …

ไขข้อข้องใจ รูกลมเล็กๆ บนด้ามจับ “กรรไกรตัดเล็บ” มีประโยชน์อย่างไร? Read More

เรียกว่าเป็นเรื่องปกติในปัจจุบันที่ผู้ปกครองหลายครอบครัว จำเป็นจะต้องเลือกส่งลูกไปโรงเรียนอนุบาลให้เร็วที่สุด เพื่อที่ตนเองจะได้มีเวลาออกไปทำงานหารายได้มาจุนเจือครอบครัว และในฐานะพ่อแม่ย่อมหวังว่าลูกๆ จะปรับตัวเข้ากับชีวิตส่วนรวมและเข้ากับสังคมได้โดยเร็ว แต่ทว่า การส่งเด็กเล็กเข้าสู่สังคมส่วนรวมเร็วเกินไปนั้น บางครั้งมันก็อาจส่งผลเสียที่ไม่คาดคิดก็เป็นได้ ดังเช่นเรื่องราวของคุณแม่คนหนึ่งจากประเทศจีน ได้ออกมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเพื่อเป็นอุทาหรณ์สำหรับผู้ปกครองคนอื่นๆ ระบุว่า หลังจากได้ส่งลูกสาววัย 3 ขวบเข้าโรงเรียนอนุบาล ในตอนแรกเธอรู้สึกมีความสุขและโล่งใจมากที่ลูกสาว สามารถปรับตัวเข้ากับชีวิตในโรงเรียนได้เป็นอย่างดี แต่อย่างไรก็ตาม วันหนึ่งหลังจากกลับจากโรงเรียน ลูกสาวก็จับกางเกงแน่นและพูดซ้ำๆ ว่า หนูฉี่ไม่ได้ ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา พฤติกรรมที่แปลกไปของลูกสาว ทำให้ผู้เป็นแม่สับสน เพราะตามปกติลูกสามารถไปเข้าห้องน้ำได้ด้วยตัวเอง แล้วทำไมจู่ๆ ถึงไม่ยอมปัสสาวะ จากนั้น เธอตัดสินใจช่วยลูกสาวถอดกางเกงออก สิ่งที่เห็นก็ทำให้ถึงกับร้องไห้ออกมา …

ลูกสาว 3 ขวบ กลับจาก รร.อนุบาล ร้องซ้ำๆ “ฉี่ไม่ออก” แม่ถอดกางเกงดู โกรธจนร้องไห้! Read More

ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินและใยอาหารที่ยอดเยี่ยม แต่ไม่ใช่ว่าผลไม้ทุกลูกบนแผงจะปลอดภัยเหมือนกันทั้งหมด บางลูกแม้จะดูสด น่ากิน หรือมีขนาดใหญ่ แต่ก็อาจแฝงความเสี่ยงเอาไว้ หรือบางลูกอาจมีร่องรอยสีสันซีดหมอง หรือมีเชื้อรานิดหน่อยแล้วนำมาขายถูก ๆ ซึ่งท้ายที่สุดอาจต้องแลกด้วยสุขภาพ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงผลไม้ 3 ชนิดนี้จะดีกว่า เพื่อไม่ให้เผลอกลืน ต้นตอมะเร็ง เข้าไปโดยไม่รู้ตัวผลไม้สดปลอดสาร ผักและผลไม้ผักและผลไม้ 1 ผลไม้ที่ขึ้นรา แม้จะขึ้นเพียงเล็กน้อย ผลไม้ที่ขึ้นรามีสารก่อมะเร็ง (ภาพประกอบ) หลายคนมีนิสัยปอกทิ้งเฉพาะส่วนที่ขึ้นราแล้วกินส่วนที่เหลือเพื่อประหยัด อย่างไรก็ตาม องค์การอนามัยโลก (WHO) เตือนว่า เชื้อราบนผลไม้อาจสร้างสารอะฟลาทอกซินได้ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งกลุ่ม …

เตือนแล้วนะ! ผลไม้ 3 แบบที่ เซลล์มะเร็ง ชื่นชอบ หมอยังไม่กล้าแตะ แต่หลายคนกลับกินทุกวัน Read More

จากเว็บต่างประเทศ ได้รายงานว่า แม้ว่าหลายคนจะรู้ว่าการดื่มเครื่องดื่มทั้ง 3 ชนิดนี้มากเกินไปนั้นเป็นอันตรายต่อตับเช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์ แต่หลายคนก็ยังคงดื่ม 1. น้ำอัดลม แม้ว่าน้ำอัดลมจะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าทางจิตใจได้ชั่วคราว แต่น้ำอัดลมมักมีระดับน้ำตาลสูงมาก ซึ่งไม่ดีต่อร่างกาย การดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปจะนำไปสู่โรคอ้วน เพิ่มระดับกรดยูริกในเลือด ก่อให้เกิดโรคเกาต์ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน นอกจากนี้ การดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำยังทำให้เกิดฟันผุ ปัญหาไต เช่น ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง และโรคร้ายแรงอื่นๆ อีกมากมาย การดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปนั้นอร่อย แต่กลับเป็นเส้นทางสู่ภาวะไตวายอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ควรเลิกนิสัยนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อปกป้องสุขภาพโดยรวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไต 2. ชาเข้มข้น ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย …

หยุดกินด่วน! เครื่องดื่ม 3 ชนิดที่ทำลายตับ ไม่แพ้แอลกอฮอล์ พบหลายคนกินทุกวัน Read More

จากสื่อต่างประเทศ ได้รายงานว่า ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เปลี่ยนแปลงยา ประมวลผลสารอาหาร และผลิตโปรตีนและสารเคมีที่สำคัญต่อสุขภาพ ดังนั้นตับจึงมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหาย ซึ่งหากความเสียหายที่เกิดขึ้นในตับไม่ได้รับการตรวจพบและรักษา ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับได้ มะเร็งตับ เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก ผู้ป่วยหลายรายจะไม่มีอาการชัดเจนในระยะเริ่มต้น และมักไม่ได้รับการตรวจพบจนกระทั่งเป็นระยะที่ล่าช้า ซึ่งจะทำให้การรักษายากขึ้น ดังนั้น การตรวจพบสัญญาณของมะเร็งตับในระยะเริ่มต้นและการดูแลตับเมื่อมีปัญหา จึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันมะเร็งตับ อาการคันที่ 2 ส่วนนี้อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งตับ 1.อาการคันที่ผิวหนัง อาการคันที่ผิวหนังเป็นอาการทั่วไปของการแพ้หรือปัญหาผิวหนังต่างๆ เช่น ผื่นผิวหนัง หรือภูมิแพ้ผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีอาการคันที่ผิวหนังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งตับ ซึ่งมักเกิดจากกระบวนการการเปลี่ยนแปลงของน้ำดีที่ถูกรบกวนเมื่อเกิดปัญหากับตับ ทำให้สารน้ำดีสะสมในร่างกายมากเกินไป และเมื่อสารน้ำดีเข้าไปในเลือดจะทำให้เกิดการระคายเคืองและคันที่ผิวหนัง …

ควรระวัง! ร่างกายมีอาการคัน 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็งตับ” ไม่ใช่อาการแพ้ Read More

หนุ่มใหญ่ปวดท้อง 3 เดือนไม่หาย ขึ้นเตียงให้หมอผ่า “สิ่งนี้” ออกจากท้อง ตาตื่นทั้งครอบครัว เกือบได้จัดงานศพ! กรณีเคสทางการแพทย์หัวจะปวด เกิดขึ้นที่เมืองฝอซาน มณฑลกวางตุ้ง ประเทศจีน ชายวัยกลางคนไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษา เนื่องจากมีอาการปวดท้องมาเป็นเวลา 3 เดือน เมื่อทำ CT scan ช่องท้อง พบว่ามีช่องว่างในลำไส้ใหญ่และต่อมน้ำเหลืองบวม ในตอนแรกแพทย์คิดว่าผู้ป่วยอาจมีเนื้องอกบริเวณลำไส้ ญาติแม้กระทั่งเตรียมตัวสำหรับชีวิตหลังความตาย เพราะกังวลว่าจะเป็นเนื้อร้าย ที่น่าแปลกใจก็คือหลังการผ่าตัด ปัญหาที่คนไข้รายนี้เผชิญอยู่กลับไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้น เมื่อแพทย์พบถึงปัญหาจึงถามผู้ป่วยอีกครั้งว่า เคยกลืนสิ่งแปลกปลอมหรือไม่? แต่หลังจากเขาพยายามคิดแล้วคิดอีก ผู้ป่วยบอกว่าเขาจำไม่ได้ว่าเคยกลืนสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในร่างกาย …

เกือบจัดงานศพ หนุ่มปวดท้องเป็นเดือนๆ ไม่หาย หมอผ่า “สิ่งนี้” ออกมา ตาตื่นทั้งครอบครัว! Read More

หนุ่มวัย 30 อวัยวะล้มเหลวหลายส่วน จากการกิน 1 ส่วนของปลา พิษร้ายแรงกว่าสารหนู แต่หลายคนกลับเข้าใจผิดว่าเป็น “ของดี” มีประโยชน์ การเชื่อในสมุนไพรที่เผยแพร่จากปากต่อปากโดยไม่มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ได้ทำให้ชายหนุ่มวัย 30 ปีคนหนึ่งเกือบเสียชีวิตจากภาวะอวัยวะล้มเหลว เนื่องจากสิ่งหนึ่งเล็กๆ ในปลาที่อันตรายกว่าพิษจากอาร์เซนิก แม้ว่ามันจะสามารถทำให้เสียชีวิตได้หากรับประทานเข้าไป แต่หลายคนกลับเชื่อว่ามันเป็น “ยาบำรุงชั้นดี” ชายอายุ 30 ปี ที่ยังโสด และอาศัยอยู่กับครอบครัวในมณฑลกุ้ยโจว ประเทศจีน ในระหว่างการไปตกปลากับเพื่อน เขาได้ปลาคาร์พขนาดใหญ่และตัดสินใจนำมาทำเป็นหม้อไฟ ในขณะนั้นเพื่อนของเขาได้แนะนำว่าการรับประทาน “น้ำดี” จากปลาสดๆ จะช่วยปรับปรุงการมองเห็นและสุขภาพทางเพศชาย ซึ่งเขาจึงลองทำตามคำแนะนำในทันที …

หนุ่มโคม่าหลัง “กินปลา” หลายอวัยวะล้มเหลว หมอเตือนส่วนที่ “ห้ามกิน” พิษยิ่งกว่าสารหนู! Read More

เช็กให้ชัวร์ ข่าวลือ “การช่วยตัวเอง” ทำให้ไตเสื่อม-ไตวาย จริงหรือไม่? ในโลกออนไลน์และบทสนทนาทั่วไป มักมีความเชื่อที่ถูกส่งต่อกันมาอย่างยาวนานว่า “การช่วยตัวเอง” (Masturbation) อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย โดยเฉพาะความกังวลที่ว่าพฤติกรรมดังกล่าวอาจนำไปสู่ภาวะ “ไตเสื่อม” “ไตวาย” หรือ “นิ่วในไต” ความเชื่อเหล่านี้สร้างความวิตกกังวลและความเข้าใจผิดให้กับคนจำนวนมาก กองบรรณาธิการ Sanook News จึงได้ทำการตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์และงานวิจัยที่เกี่ยวข้องเพื่อไขข้อข้องใจนี้ คำถาม มีความเชื่อและข้อกล่าวอ้างที่ถูกส่งต่อกันว่า การช่วยตัวเอง (Masturbation) เป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้เกิดโรคไต อาการปวดไต หรือนำไปสู่ภาวะไตวาย จริงหรือไม่? การตรวจสอบ จากการตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์และงานวิจัยที่น่าเชื่อถือ …

เช็กข่าวชัวร์ : หมอเฉลย “การช่วยตัวเอง” ยิ่งทำบ่อยๆ ยิ่งเร่งไตเสื่อม-ไตวาย จริงหรือไม่? Read More