Health

บางครั้งเรามักให้ความสำคัญกับประเภทน้ำที่ดื่มหรือปริมาณที่ดื่ม แต่ลืมไปว่าอุปกรณ์ที่ใช้ใส่น้ำก็สำคัญไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มประเภทไหน ถ้าใส่ในแก้วที่ทำจากวัสดุที่ไม่ดีและส่งผลร้ายต่อผู้ดื่ม ทุกครั้งที่ดื่มก็เท่ากับการ วางยาตัวเอง เพราะฉะนั้น อย่าประหยัดอย่างผิดวิธี ขาดความเข้าใจ หรือถูกหลอกโดยรูปลักษณ์ที่สวยงาม จนยอมแลกสุขภาพและชีวิตของคุณ เมื่อใช้แก้ว 4 ประเภทต่อไปนี้ 1. แก้วเซรามิกเทียม หรือ เมลามีน จานชามหรือแก้วชนิดนี้ได้รับความนิยมในสมัยใหม่ เนื่องจากมีราคาถูกกว่าเซรามิกแท้ แต่มีน้ำหนักเบาและสวยงามกว่า แต่การใช้แก้วชนิดนี้ดื่มน้ำทุกวันก็เหมือนกับการ วางยาตัวเอง ในระยะยาว เพราะแก้วเหล่านี้มักทำจากพลาสติกเมลามีนมีคุณสมบัติทนความร้อนต่ำ นอกจากจะไม่สามารถใส่เครื่องดื่มร้อนได้ดีแล้ว ยังสามารถปล่อยสารพิษ เช่น เมลามีนและฟอร์มาลดีไฮด์ออกมาได้ ซึ่งถ้าร่างกายได้รับสารเหล่านี้เป็นเวลานาน …

เตือนแล้วนะ! แก้ว 4 ชนิด ที่ไม่ควรใช้ในบ้าน เอามาใส่เครื่องดื่มเหมือนวางยาตัวเอง Read More

จากสื่อต่างประเทศ ได้รายงานว่า หญิงญี่ปุ่นเปิดเผยเรื่องราวการต่อสู้กับมะเร็งของชิเกโนะ ซาวาโกะ ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร ซึ่งถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ในวัย 38 ปี ตอนนั้น ฉันมักมีอาการปวดหลัง คลื่นไส้ และมีเลือดปนในอุจจาระ คิดว่าเป็นริดสีดวงทวารจึงไปพบแพทย์ แต่แพทย์พบรอยโรคในช่องท้องและวินิจฉัยว่าฉันเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 3″ ซาวาโกะกล่าว แพทย์จึงให้ซาวาโกะเข้ารับการผ่าตัดเพื่อนำก้อนเนื้อร้ายออกโดยทันที การผ่าตัดสำเร็จลุล่วงด้วยดี แต่เธอยังต้องรับการรักษาและตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อเฝ้าระวังมะเร็งไม่ให้กลับมา หลังจากสุขภาพคงที่และออกจากโรงพยาบาล ซาวาโกะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อปกป้องระบบย่อยอาหาร พัฒนาสุขภาพ และป้องกันการกลับมาของมะเร็ง 3 กฎการกินของซาวาโกะ 1. กินตรงเวลาและครบ 3 มื้อ ซาวาโกะเชื่อว่าการกินตรงเวลาและกินให้ครบ …

หญิงในวัย 38 ปี ถูกวินิจฉัยเป็นมะเร็งลำไส้ระยะที่3 ปัจจุบันแข็งแรงมาก พร้อมเผยกฎการกิน 3 ข้อโรคร้ายไม่กลับมาอีกเลย Read More

หญิงป่วยมะเร็งระยะลุกลาม เมื่อ 24 ปีก่อน ปัจจุบันแข็งแรงมาก ด้วยกฎการกิน 3 ข้อ โรคร้ายไม่กลับมาอีก รายงานจาก Weekly Women’s PRIME ของญี่ปุ่นเปิดเผยเรื่องราวการต่อสู้กับมะเร็งของชิเกโนะ ซาวาโกะ ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร ซึ่งถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ในวัย 38 ปี “ตอนนั้น ฉันมักมีอาการปวดหลัง คลื่นไส้ และมีเลือดปนในอุจจาระ คิดว่าเป็นริดสีดวงทวารจึงไปพบแพทย์ แต่แพทย์พบรอยโรคในช่องท้องและวินิจฉัยว่าฉันเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 3” ซาวาโกะกล่าว แพทย์จึงให้ซาวาโกะเข้ารับการผ่าตัดเพื่อนำก้อนเนื้อร้ายออกโดยทันที การผ่าตัดสำเร็จลุล่วงด้วยดี แต่เธอยังต้องรับการรักษาและตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อเฝ้าระวังมะเร็งไม่ให้กลับมา หลังจากสุขภาพคงที่และออกจากโรงพยาบาล ซาวาโกะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อปกป้องระบบย่อยอาหาร …

หญิงป่วยมะเร็งระยะลุกลาม เมื่อ 24 ปีก่อน ปัจจุบันแข็งแรงมาก ด้วยกฎการกิน 3 ข้อ Read More

ในหมู่บ้านที่ “ไม่มีใครเป็นมะเร็ง” มานานหลายทศวรรษ เคล็ดลับสุขภาพดีที่ยืนยาว คือการทาน 1 สิ่งที่ได้ชื่อว่า “แฝดของโสม” ในปี 2015 รายการสุขภาพ “การแพทย์แผนจีน” สถานีโทรทัศน์แห่งประเทศจีน CCTV ได้ทำการนำเสนอข่าวเกี่ยวกับ “หมู่บ้านไร้มะเร็ง” ในมณฑลเจ้อเจียง ซึ่งตลอดช่วง 30 ปีที่ผ่านมา หมู่บ้านนี้ไม่เคยมีผู้ใดป่วยเป็นมะเร็ง แม้ว่าประเทศจีนจะมีอัตราการเกิดโรคมะเร็งสูงติดอันดับต้นๆ ของโลกก็ตาม โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์จากมหาวิทยาลัยการแพทย์จีน พร้อมทีมงานจากสถานีโทรทัศน์ ได้ทำการสำรวจและสัมภาษณ์ผู้ที่มีอายุเกิน 90 ปีและมีสุขภาพดีในหมู่บ้าน เกี่ยวกับเคล็ดลับในการป้องกันโรค ผลการศึกษาพบว่า ชาวบ้านมีนิสัยการทาน “โฮวงขี่” เพื่อเสริมสุขภาพ โฮวงขี่ …

ทีวียังไปถ่าย “หมู่บ้านไร้มะเร็ง” สัมภาษณ์จนรู้เคล็ดลับ แค่กิน 1 สิ่ง สุขภาพดีแถมอายุยืน Read More

จากสื่อต่างประเทศ ได้รายงานว่า หญิงชาวจีนวัย 28 ปี ไปพบแพทย์ด้วยอาการ ปวดท้อง ท้องอืด และอาเจียนเป็นเลือด หลังจากการตรวจร่างกายอย่างละเอียด แพทย์พบว่า เธอป่วยเป็น มะเร็งกระเพาะอาหาร ระยะกลาง โดยแพทย์พบสาเหตุสำคัญ หลังจากได้ซักประวัติผู้ป่วย จุดเริ่มต้นของความป่วยไข้นี้ มาจาก “ตู้เย็น” ตามรายงานของสื่อท้องถิ่น หญิงอายุ 28 ปี มีอาการปวดท้อง ท้องอืด อยู่บ่อยๆ จนกระทั่งวันหนึ่ง เธอก็มีอาการอาเจียนเป็นเลือด ก่อนจะรับทราบข่าวร้ายว่า เธอป่วยเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร …

สาววัยแค่ 28 ป่วยมะเร็งกระเพาะ หมอเตือนให้เลิกพฤติกรรมก่อนสายไป ชี้สาเหตุเกิดจากตู้เย็น Read More

แพทย์ไต้หวัน แนะนำให้ดื่ม 5 น้ำที่เป็น “ศัตรู” ของโรคไต เช็กชื่อแล้วไทยมีครบทุกอย่าง! ดร.หง หย่งเซียง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคไต จากโรงพยาบาลทัมกวน (Tam Quan Hospital) ในไต้หวัน กล่าวว่าไตเป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกาย โดยมีหน้าที่หลายอย่าง เช่น กรองเลือดและของเสีย ขับถ่ายปัสสาวะ ควบคุมปริมาณเลือด ไตที่แข็งแรงจะรับประกันกระบวนการกรองเลือดตามธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษและของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามหากไตอ่อนแอและไม่สามารถทำงานได้ดังที่กล่าวมาข้างต้น สารพิษก็จะหยุดนิ่งในร่างกาย ทำลายไตและอวัยวะอื่นๆ ดังนั้น เพื่อปกป้องสุขภาพไต การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ล่าสุด …

ไทยมีครบ! แพทย์ไต้หวัน แนะให้ดื่ม 5 น้ำ “ศัตรูโรคไต” ไม่ใช่แค่ชาเขียว-มะนาว-กาแฟ Read More

เมื่อวันที่ 18 ธ.ค. 2567 เว็บไซต์ต่างประเทศ SOHA ได้มีการรายงานว่า ชายจีนวัย 61 ปี คุณหลี่ ซึ่งมีโรคไตเรื้อรัง มานานหลายปี เขาจึงให้ความสำคัญกับสุขภาพและการรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง แต่หลังจากที่เขากินอาหารมื้อหนึ่ง จู่ ๆ เขาก็มีอาการทรุดหนัก รู้สึกอ่อนเพลีย อาเจียน และคลื่นไส้ ก่อนจะได้รับการวินิจฉัยว่า ไตวายเฉียบพลัน และจำเป็นต้องฟอกไตไปตลอดชีวิต ส่วนสาเหตุหลักที่ทำให้คุณหลี่ตกอยู่ในสถานการณ์นี้ คือ การรับประทานผักโขม ที่ไม่ได้ลวกหรือชะล้างก่อนการปรุงอาหาร เนื่องจากผักโขมมีกรดออกซาลิกสูง ซึ่งเป็นสารอินทรีย์ที่พบได้ทั่วไปในพืช สัตว์ และเห็ด …

ไม่มีใครคาดคิด แค่กินผัก 1 จาน ถึงกับต้องฟอกไตตลอดชีวิต หมอย้ำเตือนต้องลวกก่อนกิน (ข่าวตปท.) Read More

รู้ไว้ดีกว่า 3 ช่วงเวลาสำคัญของร่างกายที่ควรดื่มน้ำ หมอรับรอง ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้ถึง 50% วันนี้คุณขับสารพิษออกจากร่างกายแล้วหรือยัง? คลินิกแพทย์แผนจีนเฉิงกวน ระบุว่า ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการขับสารพิษจากร่างกายมี 3 ช่วง ได้แก่ ช่วงเช้า ระหว่าง 05.00 – 07.00 น. การดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอนช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วงบ่าย ระหว่าง 13.00 – 15.00 น. ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด ช่วงค่ำ ระหว่าง 17.00 …

หมอแนะนำ 3 ช่วงเวลาทองคำ เหมาะกับการ “ดื่มน้ำ” ช่วยขับสารพิษออกถึง 50% Read More

คงไม่มีใครคาดคิดว่าจะต้อง “ฟอกไตตลอดชีวิต” เพียงแค่กินผักหนึ่งจาน… เมื่อวันที่ 11 ธันวาคมที่ผ่านมา ตามรายงานจากสื่อในเจ้อเจียง ประเทศจีน คุณหลี่ วัย 61 ปี ซึ่งมีโรคไตเรื้อรังมานานหลายปีจึงให้ความสำคัญกับสุขภาพและการรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เขากินอาหารมื้อหนึ่ง จู่ๆ ก็รู้สึกอ่อนเพลีย อาเจียน และคลื่นไส้ ก่อนได้รับการวินิจฉัยว่า “ไตเฉียบพลัน” และจำเป็นต้องฟอกไตไปตลอดชีวิต จากข้อมูลที่ทราบ สาเหตุหลักที่ทำให้คุณหลี่ตกอยู่ในสถานการณ์นี้ คือการรับประทานผักโขมที่ไม่ได้ลวกหรือชะล้างก่อนการปรุงอาหาร ผักโขมมีกรดออกซาลิกสูง ซึ่งเป็นสารอินทรีย์ที่พบได้ทั่วไปในพืช สัตว์ และเห็ด เมื่อสารนี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ …

ไม่มีใครคาดคิด แค่กินผัก 1 จาน ต้องฟอกไตตลอดชีวิต หมอย้ำผักเหล่านี้ “ต้องลวก” ก่อนกิน Read More

เตือนเครื่องดื่ม 3 ประเภท ที่ไม่เค็มแต่เป็นโซเดียมสูง ดื่มมากอาจทำให้ไตเสียหาย เมื่ออากาศร้อนขึ้น ผู้คนจะดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อดับกระหายและคลายร้อน ขณะที่ในชีวิตยุคใหม่ ในชีวิตประจำวันที่มีความสะดวกสบายมากขึ้น ทั้งซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อมีอยู่ทั่วไป ทำให้เราสามารถหาซื้อเครื่องดื่มได้ง่ายๆ จากที่ไหนก็ได้ และเลือกดื่มได้ตามใจชอบ แต่รู้หรือไม่ว่า เครื่องดื่มที่คุ้นเคยบางชนิด ถึงแม้จะไม่ได้มีรสชาติเค็มเลย แต่จริงๆ แล้วมีเกลือแอบแฝงอยู่ในปริมาณมาก ซึ่งส่งผลเสียและจะค่อยๆ ทำร้ายสุขภาพ ซึ่งหากบริโภคในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดอันตรายต่อไตและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง ดังเช่น 3 เครื่องดื่มต่อไปนี้ที่ควรระวัง ตามรายงานของเว็บไซต์ doisongphapluat เครื่องดื่มเกลือแร่ เพื่อทดแทนปริมาณโซเดียมที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกาย เครื่องดื่มเกลือแร่จึงมักมีการเสริมโซเดียม โดยในขวดขนาด …

เตือนแล้วนะ! 3 เครื่องดื่ม ไม่เค็มแต่เป็น “เหมืองเกลือ” โซเดียมสูง ดื่มมากลำบากไต Read More