Health

เชื่อได้ว่าหลายคนคงสงสัยกันว่า การดื่มน้ำในชีวิตประจำวัน แต่หลายคนรู้สึกวิตกกังวลเมื่อปัสสาวะหลายครั้งหลังดื่มน้ำ อยากเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลา เพราะคิดว่าอาจเป็นสัญญาณของไตอ่อนแอหรือเปล่า แล้วถ้าความถี่ในการเข้าห้องน้ำน้อยแสดงว่าไตแข็งแรงใช่หรือไม่ แน่นอนว่าพฤติกรรมการดื่มน้ำและการปัสสาวะมีความเกี่ยวเนื่องกัน ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุ้นให้ปัสสาวะหลังดื่มน้ำเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ และในความเป็นจริงการปัสสาวะบ่อยๆ ไม่ได้เป็นเพียงอาการของการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลันเท่านั้น แต่ภาวะก้อนเนื้อในไตอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการทำงานของไตด้วย โดยปกติปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาในแต่ละวันของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี จะอยู่ระหว่าง 1,000 มล. ถึง 2,000 มล. โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 มล. และหากคำนวณเป็นจำนวนครั้ง บุคคลหนึ่งจะปัสสาวะ 6-10 ครั้งต่อวัน และ 0-2 ครั้งในเวลากลางคืน หากความสามารถในการปัสสาวะของบุคคลนั้นตรงตามเกณฑ์เหล่านี้ แสดงว่าไตของพวกเขาทำงานได้ตามปกติ …

เรื่องที่หลายคนไม่รู้ ปัสสาวะบ่อยหลังดื่มน้ำ แสดงว่า ไต ดีหรือไม่ดี Read More

หมอมาเตือนเอง 3 พฤติกรรมยามเช้า ที่อาจทำให้ความดันโลหิตพุ่งสูง และลดอายุขัย ที่หลายคนยังทำโดยไม่รู้ตัว ความดันโลหิตสูงเป็นโรคร้ายแรง โดยเฉพาะในช่วงเช้าที่ระดับความดันอาจพุ่งสูงกะทันหัน เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด แพทย์แนะนำวิธีจัดการความดันโลหิตในช่วงเช้า เพื่อช่วยรักษาสุขภาพและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับหัวใจ เว็บไซต์ SOHA รายงานเรื่องราวของชายชาวจีน คุณจาง นักวิ่งรุ่นเก๋า ที่ตื่นตี 5 เตรียมตัวพร้อมออกไปพิชิตเส้นทางวิ่งที่คุ้นเคยทุกเช้า เขาตื่นเวลาเดิม ดื่มน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว 1 แก้ว ก่อนจะวิ่ง 2 รอบ รอบชุมชน แต่เมื่อไม่นานมานี้ เขาเริ่มรู้สึกผิดปกติ หลังกลับจากวิ่งตอนเช้า …

3 พฤติกรรมตอนเช้า ที่ทำความดันโลหิตพุ่งสูง-อายุขัยสั้นลง หลายคนยังทำโดยไม่รู้ตัว Read More

รู้ไว้ดีกว่า 3 ช่วงเวลาสำคัญของร่างกายที่ควรดื่มน้ำ หมอรับรอง ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้ถึง 50% วันนี้คุณขับสารพิษออกจากร่างกายแล้วหรือยัง? คลินิกแพทย์แผนจีนเฉิงกวน ระบุว่า ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการขับสารพิษจากร่างกายมี 3 ช่วง ได้แก่ ช่วงเช้า ระหว่าง 05.00 – 07.00 น. การดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอนช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วงบ่าย ระหว่าง 13.00 – 15.00 น. ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด ช่วงค่ำ ระหว่าง 17.00 …

หมอแนะนำ 3 ช่วงเวลาทองคำ เหมาะกับการ “ดื่มน้ำ” ช่วยขับสารพิษออกถึง 50% Read More

เด็กชายวัย 7 ขวบ ถูกเพื่อนร่วมชั้นรังเกียจเพราะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เห็นสิ่งที่หมอเอาออกจากปากของลูก ผู้เป็นแม่ถึงกับตกตะลึง เว็บไซต์ phunuphapluat รายงานว่า ที่ประเทศจีน เด็กชายเอ (นามสมมุติ) วัย 7 ขวบ ถูกเพื่อนร่วมชั้นรังเกียจและล้อเลียน เพราะพวกเขาคิดว่าเตียวพี่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เด็กชายทะเลาะกับเพื่อนร่วมชั้นและเกิดการทะเลาะวิวาทกัน หลังจากที่ครูประจำชั้นรู้เหตุการณ์จึงรีบโทรหาพ่อแม่ของเด็กชายเอทันที แม่ของเด็กชายเอไปโรงเรียนเพื่อรับฟังปัญหา และตัดสินใจพาลูกชายไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล ซึ่งคุณหมอตรวจแล้วสรุปว่า เด็กชายเอ มี “นิ่วทอนซิล” ปากจึงมีกลิ่นเหม็น หลังจากนั้นแพทย์จึงพาแม่และเด็กชายเอเข้าห้องผ่าตัด ในห้องผ่าตัด แพทย์ใช้เครื่องมือ ค่อยๆ หยิบสิ่งของออกจากปากเด็กชายเอ ซึ่งที่เห็นทำให้ผู้เป็นแม่ตื่นตระหนก …

ลูกชาย 7 ขวบ ถูกเพื่อนล้อเพราะมีกลิ่น แม่ตะลึง เห็นสิ่งที่หมอหยิบออกจากปากลูก Read More

ย่ามาช่วยเลี้ยงหลาน เรียกเงินเดือนละ 1.5 หมื่น ลูกชาย-สะใภ้ ยังบ่น ผ่านไป 6 ปี เฉลยเหตุผล ให้เงินกลับคืนเป็นล้าน เว็บไซต์ docnhanh รายงาน เรื่องราวที่ถูกโพสต์ลงโซเชียลเน็ตเวิร์กของจีน ซึ่งได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก เมื่อ หญิงแซ่หลิว อายุ 61 ปี เล่าว่า นับตั้งแต่เกษียณเธอก็ย้ายมาอยู่บ้านลูกชายเพื่อช่วยเลี้ยงหลาน ขณะนี้เวลาก็ผ่านมา 6 ปีแล้ว โดยทุก ๆ เดือนเธอจะได้รับเงินจากสะใภ้ 3,000 …

ย่าขอค่าเลี้ยงหลาน เดือนละ 1.5 หมื่น ผ่านไป 6 ปี ลูก-สะใภ้น้ำตาไหล เมื่อรู้เหตุผล Read More

เรียกได้ว่าหลายคนคงมีความเชื่อกันว่าวันนั้นวันนี้ใส่เสื้อสีอะไรดี หรือไม่ดี สำหรับวันนี้ทีมงานสยามนิวส์จะพาไปเปิดสีเสื้อที่ ห้ามใส่ วันอาทิตย์ ที่ 29 ธ.ค. นี้ นั่นก็คือ สีฟ้า , สีน้ำเงิน นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นเครื่องประดับ กระเป๋า งดไว้ก่อน เพราะอาจจะทำอะไรติดขัด เจอปัญหา เป็นเพียงความเชื่อส่วนบุคคลเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณด้วยนะคะ เรียบเรียง สยามนิวส์

สีเสื้อห้ามใส่ ไม่มงคล วันอาทิตย์ ที่ 29 ธันวาคม Read More

หญิงบราซิลเค้กคริสต์มาส กลับเกิดโศกนาฏกรรม เสียชีวิต 3 ราย เข้า รพ. อีก 3 ตำรวจสงสัย สามีก็เพิ่งเสียชีวิตเมื่อ 3 เดือนก่อน เตรียมขุดศพสอบสวนหาความจริง ที่ประเทศบราซิล เกิดเหตุอาหารเป็นพิษจนมีผู้เสียชีวิตหลายราย เมื่อหญิงคนหนึ่งทำเค้กคริสต์มาสเอง เธอนำไปให้ญาติพี่น้องมาร่วมรับประทาน แต่ผู้ที่กินเค้กกลับมีอาการป่วยหนักจนต้องส่งโรงพยาบาล ส่งผลให้เสียชีวิต 3 ราย และอีก 3 รายยังรักษาตัวอยู่ ตามรายงานของสำนักข่าว CBN เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในรัฐรีโอกรันดีโดซูล ทางตอนใต้ของบราซิล เมื่อวันที่ 23 …

หญิงทำเค้กมรณะ! เสียชีวิต 3 ราย เข้า รพ. อีก 3 ตำรวจเอะใจ สามีก็เพิ่งเสียชีวิตไป Read More

6 อาหารที่ขึ้นชื่อว่าเป็น “ราชาแห่งการล้างพิษตับ” หากรู้วิธีกินอย่างเหมาะสม จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันมะเร็ง ในชีวิตประจำวันของเราปัจจุบัน การที่ร่างกายโดยเฉพาะตับสะสมสารพิษจากมลภาวะ ความเครียด และพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก เพื่อการล้างพิษอย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสุขภาพให้ดีขึ้น นอกจากการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต การออกกำลังกาย และการปรับปรุงสิ่งแวดล้อมแล้ว การเลือกทานอาหารที่เหมาะสมก็มีประโยชน์มาก นี่คือ 6 อาหารที่ควรเพิ่มในเมนูเพื่อช่วยให้ตับล้างพิษและเสริมสุขภาพ รวมถึงช่วยป้องกันมะเร็ง 1. มะนาว มะนาวเป็นอาหารยอดเยี่ยมสำหรับการล้างพิษในร่างกายและขับสารพิษออกจากตับ ด้วยวิตามินซีและกรดซิตริกที่อุดมสมบูรณ์ สารอาหารเหล่านี้ช่วยปรับสมดุลกรดในร่างกาย กระตุ้นกระบวนการล้างพิษในตับ ทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพในการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ การดื่มน้ำมะนาวอุ่นในตอนเช้าทุกวันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์จากมะนาวในการล้างพิษตับ เสริมภูมิคุ้มกัน และป้องกันมะเร็ง 2. …

ไทยมีครบ! อาหาร 6 ชนิด ราชาแห่งการล้างพิษตับ รู้วิธีกินช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ไล่มะเร็ง Read More

ชายวัย 43 ตกใจมีตุ่มที่นิ้วมือ กลัวโรคติดต่อทางเพศฯ เครียดไปปรึกษาหมอ ได้คำตอบแบบนี้! ชายชาวจีนอายุ 43 ปี พบอาการผิดปกติบนมือของตนเอง กังวลว่าอาจติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งในที่สุดได้รับการยืนยันว่าไม่ได้เป็นโรคติดต่อ แต่เป็นอาการที่เกิดจากการใช้โทรศัพท์มือถือในลักษณะที่ไม่เหมาะสม การติดเชื้อ HPV หรือไวรัสที่ทำให้เกิดหูด (มักติดต่อทางเพศสัมพันธ์) ทำให้ชายคนนี้คิดว่าตนเองอาจมีหูดจาก HPV โดยอ้างอิงจากลักษณะของตุ่มที่ขึ้นที่ปลายนิ้วมือ แต่หลังจากไปพบแพทย์และการตรวจสอบอย่างละเอียด จึงได้รับคำชี้แจงว่าอาการที่เกิดขึ้นนั้นไม่ใช่หูด แต่เป็นอาการของ “การเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อที่ข้อต่อของนิ้ว” หรือ “เนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรง” ซึ่งเกิดจากการใช้โทรศัพท์มือถือในลักษณะที่ไม่ถูกต้อง สาเหตุของอาการเกิดจากการที่ชายคนนี้ใช้โทรศัพท์มือถือที่มีขนาดใหญ่และหนักในท่าทางที่ไม่เหมาะสม  โดยมักจะใช้ปลายนิ้วก้อยในการรับน้ำหนักของโทรศัพท์ ซึ่งทำให้เกิดแรงกดทับต่อเนื้อเยื่อที่ข้อต่อของนิ้ว …

หนุ่มตกใจ “หูด” ขึ้นที่นิ้วมือ หวั่นโรคติดต่อทางเพศฯ เครียดไปปรึกษาหมอ กลายเป็นอีกโรค! Read More

แพทย์แนะให้สังเกตนิ้วมือ สัญญาณบ่งบอกเป็นมะเร็ง หลายคนชอบมองข้าม จากเว็บไซต์จากประเทศ รายงานว่า แม้มะเร็งปอดจะเป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยและร้ายแรงที่สุด แต่หลายคนยังไม่รู้จักสัญญาณและอาการทั้งหมด โดยเฉพาะอาการหนึ่งที่มักถูกละเลย หรืออาการที่พบบ่อย เช่น ไอเรื้อรังหรือไอมีเลือดปน แต่ในระยะแรกมักไม่มีอาการแสดงใด ๆ จนกระทั่งอาการเริ่มปรากฏในภายหลัง ข้อมูลนี้ถูกหยิบยกขึ้นอีกครั้งหลังเด็บบี้ เนลสัน แม่ของเอมิเน็ม แรปเปอร์ชื่อดัง ซึ่งเธอเสียชีวิตในวัย 69 ปี โดยตัวแทนของแรปเปอร์ชื่อดังได้ยืนยันข่าวนี้กับสื่อสหรัฐฯ โดยระบุว่าเนลสันเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดมาก่อน อาการและสัญญาณของมะเร็งปอดมีอะไรบ้าง? แม้ไอเรื้อรังหรือไอมีเลือดปนจะเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่อีกอาการหนึ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ภาวะนิ้วปุ้ม (clubbing fingers) ซึ่งทำให้นิ้วดูโค้งงอมากขึ้นหรือปลายนิ้วขยายใหญ่ผิดปกติ …

แพทย์แนะให้สังเกตนิ้วมือ สัญญาณบ่งบอกเป็นมะเร็ง หลายคนชอบมองข้าม Read More