ยกของขึ้นที่สูงด่วน ! ล่าสุดขึ้นธงเหลืองเตือนแล้ว เฝ้าระวังระดับน้ำ ฝนยังตกหนักต่อเนื่องไม่หยุด

ยกของขึ้นที่สูงด่วน ! ล่าสุดขึ้นธงเหลืองเตือนแล้ว เฝ้าระวังระดับน้ำ ฝนยังตกหนักต่อเนื่องไม่หยุด ยังคงเป็นเรื่องที่ต้องติดตามเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด สำหรับสถานการณ์ฝนตกหนักในพื้นที่ จ.สตูล โดยล่าสุดมีรายงานว่า นายคณิต คงช่วย ผู้ว่าราชการจังหวัดสตูล ได้ประกาศเตือนให้ประชาชนระมัดระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก กินโคลนถล่ม เรือเล็กควรงดออกจากฝั่งในระหว่างวันที่ 24 – 28 ตุลาคม 2569 ขณะที่ท้องถิ่นให้เตรียมพร้อมเฝ้าระวังเตรียมกำลังพลและศูนย์พักพิงชั่วคราวสำหรับกลุ่มเปราะบาง ซึ่งจังหวัดสตูลฝนตกหนักตั้งแต่วันที่ 24 ตุลาคม 2569 ที่ผ่านมา ทำให้คลอง สำคัญเช่นคลองละงู คลองดูสน …

ยกของขึ้นที่สูงด่วน ! ล่าสุดขึ้นธงเหลืองเตือนแล้ว เฝ้าระวังระดับน้ำ ฝนยังตกหนักต่อเนื่องไม่หยุด Read More

กินไข่ตอนเช้าดีต่อสุขภาพอย่างไร? เปิดข้อเท็จจริงที่ควรรู้ก่อนรับประทานทุกวัน

กินไข่ตอนเช้าดีต่อสุขภาพอย่างไร? เปิดข้อเท็จจริงที่ควรรู้ก่อนรับประทานทุกวัน   แม้ไข่จะเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่การรับประทานให้เหมาะสมยังคงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือมีข้อจำกัดด้านอาหาร การเลือกวิธีปรุงและจัดสัดส่วนอาหารในแต่ละมื้อสามารถช่วยให้ได้รับประโยชน์จากไข่โดยไม่เพิ่มส่วนประกอบที่ไม่จำเป็นมากเกินไป เลือกไข่ต้มแทนอาหารทอดที่มีไขมันสูง วิธีปรุงไข่มีผลต่อปริมาณพลังงานและไขมันที่ได้รับ ไข่ต้มและไข่ตุ๋นที่ไม่เติมไขมันมากเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมพลังงาน ส่วนไข่ดาวหรือไข่เจียวอาจให้พลังงานเพิ่มขึ้นตามปริมาณน้ำมัน เนย และเครื่องปรุงที่ใช้ หากต้องการกินไข่เจียว ควรใช้น้ำมันในปริมาณพอเหมาะ และอาจเพิ่มผัก เช่น มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ หรือผักใบเขียว เพื่อเพิ่มความหลากหลายของสารอาหาร การจับคู่ไข่กับผักและธัญพืชไม่ขัดสียังช่วยให้มื้ออาหารมีใยอาหารมากขึ้นด้วย อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคืออาหารที่รับประทานร่วมกับไข่ เช่น เบคอน ไส้กรอก เนื้อสัตว์แปรรูป และอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง การรับประทานอาหารเหล่านี้บ่อยครั้งอาจทำให้ได้รับโซเดียมและไขมันอิ่มตัวมากเกินความเหมาะสม จึงควรสลับกับปลา …

กินไข่ตอนเช้าดีต่อสุขภาพอย่างไร? เปิดข้อเท็จจริงที่ควรรู้ก่อนรับประทานทุกวัน Read More

แม่เจอสิ่งนี้ในลิ้นชักของพ่อ มันคือสิ่งที่ฉันกลัวอยู่หรือเปล่า?

แม่เจอสิ่งนี้ในลิ้นชักของพ่อ มันคือสิ่งที่ฉันกลัวอยู่หรือเปล่า? ไขปริศนาของใช้โบราณในลิ้นชัก อุปกรณ์วินเทจหาดูยากที่หลายคนไม่เคยเห็น ไขข้อข้องใจกับวัตถุโลหะปริศนาในบ้าน เมื่อเปิดค้นลิ้นชักเก็บของเก่าในบ้าน หลายคนอาจเคยพบกับวัตถุโลหะที่มีรูปร่างแปลกตา ไม่คุ้นเคย และชวนให้เกิดความสงสัย ลักษณะชิ้นงานประกอบด้วยรางโลหะสแตนเลสที่มีความโค้งมน เชื่อมต่อกับโครงสายสลิงหรือลวดโลหะที่มีห่วงยึดคล้ายเข็มกลัดขนาดใหญ่ ด้วยรูปร่างที่ดูแปลกประหลาดนี้ อาจทำให้ผู้พบเห็นตั้งคำถามว่ามันคืออะไร และถูกนำมาใช้งานอย่างไรในอดีต ฟังก์ชันการทำงานและประวัติการใช้งาน วัตถุชิ้นนี้คืออุปกรณ์เฉพาะทางในอดีตที่ได้รับการออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน โครงสร้างรางโลหะโค้งถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับ หน้าที่หลักคือการประคองหรือกดล็อกวัตถุให้อยู่กับที่อย่างมั่นคง ส่วนโครงลวดและห่วงสปริงทำหน้าที่เป็นตัวยึดเพื่อไม่ให้ชิ้นงานเคลื่อนที่ขณะใช้งาน ในยุคก่อน เครื่องมือลักษณะนี้มักใช้ในงานช่างเฉพาะทาง งานฝีมือ หรืองานประดิดประดอยที่ต้องการความแม่นยำและความทนทานสูง วัสดุที่ใช้: ทำจากโลหะหรือสแตนเลสคุณภาพดี ป้องกันการเกิดสนิม กลไกการทำงาน: ใช้ระบบสปริงยึดและรางประคอง เพิ่มความสะดวกขณะทำงาน ความทนทาน: …

แม่เจอสิ่งนี้ในลิ้นชักของพ่อ มันคือสิ่งที่ฉันกลัวอยู่หรือเปล่า? Read More

ระทึก รถบรรทุกรถแบคโฮ เกี่ยวสะพานลอยถล่มกลางถนนทับรถยนต์เสียหาย

ระทึก รถบรรทุกรถแบคโฮ เกี่ยวสะพานลอยถล่มกลางถนนทับรถยนต์เสียหาย สะพานลอยคนข้ามถนนพังถล่มลงมาทับรถยนต์หลายคันบนถนนสายเอเชีย จังหวัดอ่างทอง กลายเป็นเหตุการณ์ระทึกขวัญที่สร้างความเสียหายให้กับผู้ใช้รถใช้ถนน และทำให้การจราจรบนเส้นทางดังกล่าวติดขัดอย่างหนัก สาเหตุเบื้องต้นมาจากรถเครนที่บรรทุกรถแบคโฮเกี่ยวเข้ากับโครงสร้างสะพาน จนทำให้สะพานลอยพังลงมาอย่างกะทันหัน ส่งผลให้มีรายงานผู้ได้รับบาดเจ็บอย่างน้อย 1 ราย และรถยนต์หลายคันได้รับความเสียหายจากเหตุการณ์ครั้งนี้ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อเวลาประมาณ 11.00 น. ของวันที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560 หลังเพจเฟซบุ๊กแจ้งข่าวสารอ่างทองเผยแพร่ภาพเหตุการณ์สะพานลอยคนข้ามถนนพังถล่มลงมาบนถนนสายเอเชีย ทางหลวงหมายเลข 334 บริเวณขาขึ้นมุ่งหน้าจังหวัดนครสวรรค์ ใกล้หน้าปั๊มน้ำมันร่มไทร ในพื้นที่จังหวัดอ่างทอง ภาพที่เผยแพร่ออกมาสะท้อนให้เห็นความรุนแรงของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบนเส้นทางสัญจรสำคัญ ซึ่งมีรถยนต์และรถบรรทุกใช้เดินทางผ่านอยู่เป็นจำนวนมาก จากข้อมูลเบื้องต้นในขณะนั้น …

ระทึก รถบรรทุกรถแบคโฮ เกี่ยวสะพานลอยถล่มกลางถนนทับรถยนต์เสียหาย Read More

เจอแล้ว “ตัวการม.ะ.เ.ร็.งตั.บ” พิษแรงกว่าสารหนู 68 เท่า? ความจริงที่ควรรู้ก่อนแชร์ต่อ

เจอแล้ว “ตัวการม.ะ.เ.ร็.งตั.บ” พิษแรงกว่าสารหนู 68 เท่า? ความจริงที่ควรรู้ก่อนแชร์ต่อ 1: ทำไมข่าวเกี่ยวกับอาหารอันตรายจึงได้รับความสนใจเสมอ ทุกครั้งที่มีภาพผู้ป่วยในโรงพยาบาลหรือข้อความเตือนเกี่ยวกับอาหารที่เรารับประทานกันอยู่เป็นประจำ ข่าวเหล่านี้มักถูกแชร์ออกไปอย่างรวดเร็ว เพราะเกี่ยวข้องกับสุขภาพของคนในครอบครัวโดยตรง หลายคนรู้สึกกังวลเมื่อเห็นคำว่า “พิษแรง” หรือ “เสี่ยงโรคร้าย” จึงรีบส่งต่อโดยยังไม่ได้ตรวจสอบแหล่งที่มา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนอยู่เสมอว่า การประเมินความเสี่ยงของอาหารต้องอาศัยข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ไม่ใช่เพียงภาพประกอบหรือข้อความที่สร้างความตกใจ การบริโภคอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งไม่ได้หมายความว่าจะก่อ ให้เกิดโรคร้ายโดยตรงเสมอไป แต่ปัจจัยสำคัญคือแหล่งที่มา ความสะอาด และวิธีการเก็บรักษาอาหารนั้น ๆ   2: ความเสี่ยงที่แท้จริงอาจมาจากการเก็บรักษาที่ไม่ถูกต้อง อาหารหลายชนิดสามารถปนเปื้อนเชื้อจุลินทรีย์หรือสารพิษได้ …

เจอแล้ว “ตัวการม.ะ.เ.ร็.งตั.บ” พิษแรงกว่าสารหนู 68 เท่า? ความจริงที่ควรรู้ก่อนแชร์ต่อ Read More

สะเทือนใจ! เปิดจำนวนผู้เสียชีวิต เหตุรถไฟพุ่งชนมินิบัส (ตปท.)

สะเทือนใจ! เปิดจำนวนผู้เสียชีวิต เหตุรถไฟพุ่งชนมินิบัส (ตปท.) วันที่ 25 ตุลาคม 2569 สำนักข่าวรอยเตอร์รายงานว่า เกิดเหตุรถไฟโดยสารพุ่งชนรถบัสขนาดเล็ก หรือมินิบัส ในแคว้นปกครองตนเองยิว ทางตะวันออกไกลของประเทศรัสเซีย ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 6 ราย และได้รับบาดเจ็บอีก 1 ราย โดยเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 24 ตุลาคมที่ผ่านมา หน่วยงานรถไฟท้องถิ่นเปิดเผยว่า ก่อนเกิดเหตุ รถมินิบัสพยายามขับข้ามทางรถไฟทั้งที่สัญญาณไฟจราจรเป็นสีแดง ทำให้ถูกรถไฟโดยสารที่กำลังมุ่งหน้าไปยังเมืองบลาโกเวชเชนสก์ ในแคว้นอามูร์ พุ่งชนเข้าอย่างรุนแรง รายงานระบุว่า ผู้เสียชีวิตทั้งหมดเป็นผู้ที่อยู่บนรถมินิบัส …

สะเทือนใจ! เปิดจำนวนผู้เสียชีวิต เหตุรถไฟพุ่งชนมินิบัส (ตปท.) Read More

ราคาทองวันนี้ 25 ตุลาคม 2569

ราคาทองวันนี้ 25 ตุลาคม 2569 ราคาทองวันนี้ วันเสาร์ ที่ 25 ตุลาคม 2569 โดย สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 ครั้งเดียว (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.00 น. พบว่าไม่มีการปรับตัวขึ้น-ลง เมื่อเทียบกับประกาศราคาซื้อขายครั้งสุดท้ายของของเมื่อวาน (วันเสาร์) ที่ระหว่างวันมีการประกาศราคาทองคำทั้งหมด 1 ครั้ง รวมแล้วราคาปรับตัวลดลง 250 บาท   ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด …

ราคาทองวันนี้ 25 ตุลาคม 2569 Read More

รู้แล้วทึ่ง ผู้การซ่า บุกชาร์จชายคลั่ง ดีกรีผ่านหลักสูตรสุดโหด

รู้แล้วทึ่ง เปิดประวัติ ผู้การซ่า บุกชาร์จชายคลั่งช่วยตัวประกันนาทีระทึก เผยดีกรีอดีตหัวหน้านักเรียนนายร้อยตำรวจ ผ่านหลักสูตรสุดโหด ชาวเน็ตแห่ชื่นชมความเด็ดขาด จากกรณีเหตุชายคลุ้มคลั่งใช้อาวุธมีดจี้ลูกชายตัวเองเป็นตัวประกัน บริเวณใต้สะพานข้ามแยกยมราช ถนนเพชรบุรี เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร ท่ามกลางสถานการณ์ตึงเครียดที่ทุกวินาทีมีความหมาย ก่อนจะมีการเปิดเผยภาพนาทีสำคัญที่นายตำรวจระดับผู้บังคับการตัดสินใจเข้าช่วยเหลือตัวประกันด้วยตัวเอง จนได้รับเสียงชื่นชมจากประชาชนเป็นจำนวนมาก โดยบุคคลที่ปรากฏในคลิปคือ พล.ต.ต.วรศักดิ์ พิสิษฐ์บรรณากร ผู้บังคับการตำรวจนครบาล 1 หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ผู้การซ่า” ซึ่งตัดสินใจเข้าช่วยเหลือตัวประกันด้วยตัวเอง ท่ามกลางสถานการณ์ที่ต้องแข่งกับเวลา ล่าสุดเพจ NBT Connext เปิดเผยว่า พาไปรู้จัก ‘ผู้การซ่า’ …

รู้แล้วทึ่ง ผู้การซ่า บุกชาร์จชายคลั่ง ดีกรีผ่านหลักสูตรสุดโหด Read More

โปรดเกล้าฯ พระราชทานเครื่องราชฯ แก่ข้าราชบริพารในพระองค์ 32 ราย

โปรดเกล้าฯ พระราชทานเครื่องราชฯ แก่ข้าราชบริพารในพระองค์ 32 ราย โปรดเกล้าฯ พระราชทานเครื่องราชฯ จุลจอมเกล้าพระราชทานเครื่องราชฯ อันเป็นที่เชิดชูยิ่งช้างเผือก เครื่องราชอิสริยาภรณ์อันมีเกียรติยศยิ่งมงกุฎไทย และเหรียญราชรุจิ เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาเผยแพร่ประกาศ เรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์จุลจอมเกล้า เครื่องราชอิสริยาภรณ์อันเป็นที่เชิดชูยิ่งช้างเผือก เครื่องราชอิสริยาภรณ์อันมีเกียรติยศยิ่งมงกุฎไทย และเหรียญราชรุจิ พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์จุลจอมเกล้า เครื่องราชอิสริยาภรณ์อันเป็นที่เชิดชูยิ่งช้างเผือก เครื่องราชอิสริยาภรณ์อันมีเกียรติยศยิ่งมงกุฎไทย และเหรียญราชรุจิ แก่ข้าราชบริพารในพระองค์ จำนวน 32 ราย ดังรายนามท้ายประกาศนี้ ชั้นตติยจุลจอมเกล้า พลตำรวจตรี …

โปรดเกล้าฯ พระราชทานเครื่องราชฯ แก่ข้าราชบริพารในพระองค์ 32 ราย Read More

7 สัญญาณเตือนยามเช้า ร่างกายกำลังบอกอะไรเราเกี่ยวกับเซลล์ผิดปกติ

7 สัญญาณเตือนยามเช้า: ร่างกายกำลังบอกอะไรเราเกี่ยวกับเซลล์ผิดปกติ สังเกต 7 สัญญาณเช้า ระวังเซลล์ผิดปกติ การเริ่มต้นวันใหม่ในยามเช้าควรเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายรู้สึกสดชื่นและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังงานหลังจากได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ตลอดทั้งคืน แต่คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า บางครั้งร่างกายของเราอาจส่งสัญญาณเตือนบางอย่างที่ผิดปกติออกมาในช่วงเวลานี้ สัญญาณเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยที่คุณควรมองข้าม เพราะมันอาจเป็นเสียงกระซิบจากร่างกายที่พยายามบอกให้เรารู้ว่า อาจมี เซลล์ผิดปกติ หรือ เนื้อร้าย ซ่อนตัวอยู่ภายใน จากภาพอ้างอิงชื่อ เราจะเห็นตัวอย่างที่ชัดเจนของผู้ที่กำลังมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างหนักในห้องน้ำ ซึ่งภาพนี้สะท้อนให้เห็นถึงหนึ่งในความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ การหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกายในทุกๆ เช้า จึงเป็นเกราะป้องกันชั้นดีที่จะช่วยให้เรารับมือกับปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ทันท่วงที บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกถึง 7 สัญญาณเตือนยามเช้าที่ทุกคนควรใส่ใจ เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองและคนที่คุณรัก ทำไมช่วงเวลาตื่นนอนจึงสำคัญที่สุดในการสังเกตอาการ? ช่วงเวลาเช้าตรู่หลังจากการตื่นนอน เป็นช่วงที่ระบบต่างๆ …

7 สัญญาณเตือนยามเช้า ร่างกายกำลังบอกอะไรเราเกี่ยวกับเซลล์ผิดปกติ Read More